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芝麻花生米糊
7.3萬 熱度
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此款米糊能夠滋陰去燥,補氣養血,養顏烏髮,對精血不足,鬚髮早白等症有很好的療效。
時間:10-30分鐘
食材
芝麻
20g
花生
70g
大米
25g
冰糖
10g
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好所需食材
步驟 2/10
將大米洗淨,用清水浸泡2小時
步驟 3/10
將大米倒入豆漿機中
步驟 4/10
將花生仁倒入豆漿機中
步驟 5/10
將黑芝麻倒入豆漿機
步驟 6/10
將冰糖放入
步驟 7/10
加水
步驟 8/10
至上下水位之間
步驟 9/10
按動米糊按鍵
步驟 10/10
豆漿機提示米糊做好後即可食用
小貼士
膽病患者,血栓患者,體寒溼滯著不宜食用
釋出於 2020-02-20
270
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