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荔枝甘露
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所有thigh

荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對荔枝食療大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症狀;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質,有助於增強機體免疫功能,提高抗病能力;這麼好的水果,俺家孩兒愣是不喜歡吃,為孃的只能想方設法,絞腦汁。將荔枝榨汁,總可以了吧!喝倒是喝了,反映是味道一般,還可以。可憐天下父母心。。。

時間:10分鐘內
食材
荔枝 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    荔枝去殼
  • 步驟 2/5
    去籽
  • 步驟 3/5
    放入攪拌機裡
  • 步驟 4/5
    攪拌好
  • 步驟 5/5
    過濾即可。
小貼士

選用新鮮的荔枝,而且空腹不宜吃荔枝。

釋出於 2020-02-20
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