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春餅
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蛋撻

立春吃春餅是中國一種古老風俗,稱之為“咬春”。春餅發展到今天,形制隨地而異,食用時間也因地而別。有烙制、也有蒸制。春餅中捲入蔥絲、炒肉絲、炒豆芽、黃瓜絲等美味肉、蔬,營養健康。在這個春花爛漫的季節,春餅確實應景。這也是我在好豆的第一帖,請大家指導交流。

時間:30分鐘-1小時
食材
中筋小麥粉 250g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    80度左右的熱水倒入麵粉中,用筷子攪拌,把麵粉攪成小疙瘩狀,稍微晾一會,把面和成光滑的麵糰,用保鮮膜包上,餳30分鐘。面揉成長條,切成劑子。
  • 步驟 2/8
    把兩個劑子壓扁,在每一片的其中一面上薄塗一層油。
  • 步驟 3/8
    把2張塗好油的麵餅摞在一起,擀薄擀大。
  • 步驟 4/8
    平底鍋稍微抹一點底油,把麵皮放入鍋中小火慢慢烙熟。
  • 步驟 5/8
    待兩面起花時,兩張麵皮會鼓起來,麵皮已基本成熟,這時把兩張餅分開。
  • 步驟 6/8
    盛入盤中,並及時用溼布蓋上,以防春餅變幹。
  • 步驟 7/8
    春餅抹上甜麵醬,放提前炒好的肉絲、土豆絲、豆芽、黃瓜絲等,把餅捲起來。
  • 步驟 8/8
    營養健康的春餅就做成了。
小貼士

1.面一定要用溫開水和,這樣面才會鬆軟。餳面30分鐘以上,春餅才會筋道;

2.春餅可以用小火烙制,也可以蒸制。蒸制的春餅不容易變幹,但沒有烙制的香;

3.配菜只是簡單炒了個土豆絲,大家可以根據自己的口味,炒至各種配菜。

釋出於 2019-08-05
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