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琥珀核桃仁
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好帥

進入秋季後，因為乾燥，頭髮掉的厲害，聽從別人的勸告，天天早上一勺核桃黑芝麻粉，雖然好吃，天天吃也會膩，就想換換花樣，沒有堅果早餐是不完美的。看到別人做的琥珀核桃仁很好，超市買的太甜膩，還是自己動手吧！核桃對身體很有益處，能健胃養血、潤肺、補大腦，對心臟也有好處。和黑芝麻搭配可以烏髮養顏，潤燥。這麼好的東西怎麼能放過呢！

時間:10分鐘內
食材
核桃仁 250g
蜂蜜 2勺
白糖 2勺
黃油 15g
黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    剝好的核桃仁放到微波爐裡，不加蓋2分鐘
  • 步驟 2/6
    取出，加2大勺蜂蜜拌勻
  • 步驟 3/6
    再加2大勺綿白糖
  • 步驟 4/6
    繼續加入黃油拌勻，放入微波爐不加蓋一分鐘
  • 步驟 5/6
    取出拌勻，加入黑芝麻拌勻，再放進微波爐2分鐘
  • 步驟 6/6
    取出拌勻，平鋪到一個大盤子裡，放涼後就可以了
小貼士

1.黑芝麻要炒熟

2.黃油事先化開拌勻會更好

釋出於 2019-08-02
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