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炸薯條
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刮潦諂紀騰

這是空氣炸鍋版的炸薯條啊,呵呵!炸鍋是朋友家的,借過來玩幾天,呵呵!做了這款炸薯條,健康美味,起碼不會有反式脂肪,用的油很健康啊!不會象那些快餐店一樣,用的亂七八糟的油!

時間:10-30分鐘
食材
土豆 200g
油 適量
鹽 適量
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土豆去皮,切成約5mm左右的長條;
  • 步驟 2/9
    充洗兩次後用清水泡30分鐘左右;
  • 步驟 3/9
    撈起瀝乾,最好的廚房紙吸一下水份;
  • 步驟 4/9
    加入適量的鹽;
  • 步驟 5/9
    橄欖油適量;
  • 步驟 6/9
    拌勻後放入空氣炸鍋中的炸網;
  • 步驟 7/9
    預熱炸鍋200度,設定15分鐘左右,五分鐘的時候翻動一下;如圖;
  • 步驟 8/9
    當提示好的時候,取出,這是15分鐘的樣子;
  • 步驟 9/9
    可直接享用,也可搭配番茄醬食用!
小貼士

也可以直接用速凍薯條,不用解凍,直接加鹽油拌勻入鍋.

釋出於 2019-08-05
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