空炸魷魚圈
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魷魚圈經過油炸之後外脆內嫩，是孩子們最喜歡的吃食。可是油炸的魷魚圈未免太過油膩，用空氣炸鍋來做魷魚圈，既香又不油膩，色澤鮮豔、香酥爽口，吃起來更健康啦。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/11
魷魚圈解凍 -
步驟 2/11
將解凍的魷魚圈清洗乾淨瀝乾水分
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步驟 3/11
撕去魷魚圈表面黑色的膜
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步驟 4/11
加入適量鹽、黑胡椒粉、料酒拌勻醃製15分鐘
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步驟 5/11
準備三個碗，分別放入澱粉、雞蛋液、麵包糠
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步驟 6/11
把魷魚圈放澱粉裡滾一下
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步驟 7/11
再放入雞蛋液裡蘸一下
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步驟 8/11
放麵包糠裡滾一下粘上面包糠
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步驟 9/11
依次做好所有的魷魚圈
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步驟 10/11
九陽空氣炸鍋200度預熱5分鐘，將魷魚圈放入空氣炸鍋的炸籃裡，表面刷油
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步驟 11/11
將炸籃推入空氣炸鍋中，設定溫度200度，時間10分鐘
小貼士
1. 魷魚圈表面的黑膜要撕掉。
2.醃製的時候放料酒去腥，醃製時間長些更容易入味。
釋出於 2019-06-27
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