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沙姜雞湯
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尋波剪剪清風

沙姜,溫中化溼,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,風溼關節痛,跌打損傷。而它用來煮雞湯,湯清肉鮮,更好地帶出雞肉的鮮甜來,非常好喝。

時間:10-30分鐘
食材
半隻
適量
適量
沙姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雞洗乾淨,並剁成塊狀。
  • 步驟 2/10
    加入一點鹽,並拌勻。
  • 步驟 3/10
    這就是沙姜了。
  • 步驟 4/10
    洗乾淨,並削皮。
  • 步驟 5/10
    切成片狀,再用刀拍松。
  • 步驟 6/10
    鍋中加入清水和滴入植物油。
  • 步驟 7/10
    加入沙姜大火煮開二分鐘。
  • 步驟 8/10
    放入雞塊。
  • 步驟 9/10
    煮滾後加入適量的鹽調味,可以撇掉上面的血沫。
  • 步驟 10/10
    關火上湯囉。
小貼士

1、如果喜歡沙姜味更濃郁的,沒放雞塊前,可煮多五分鐘。

2、鹹淡味由個人把握。

釋出於 2019-07-02
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