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紅燒豆腐
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獨孤傲弒黎

豆腐的營養豐富,是種好的食材,家常最簡單的做法就是紅燒豆腐了,特別做幾道簡單又美味的快手菜。非常合適生活節奏快的上班族。這次有幸得到高品質的醬油及調料禮包,應該是再合適不過的啦。這次用的是露曬濃醬油,紅燒起來非常合適。

時間:10分鐘內
食材
豆腐 300g
適量
適量
香蔥 適量
2片
素易鮮 適量
白糖 3g
2瓣
黑木耳 適量
料酒 適量
水澱粉 適量
白胡椒粉 適量
香菇 適量
露曬濃醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好材料。
  • 步驟 2/12
    切好蔥花,薑絲,蒜瓣,泡好黑木耳,香菇切小塊,
  • 步驟 3/12
    豆腐洗淨後切成小塊,鍋內加水燒開後放入少許鹽(2g),再把切好的豆腐放入煮,等鍋內的水再次燒開後繼續煮20秒左右,撈出控幹水分。
  • 步驟 4/12
    另一個乾淨的碗內加入露曬濃醬油
  • 步驟 5/12
    加入素易鮮,鹽、白糖、料酒
  • 步驟 6/12
    最後,再加入胡椒粉,提前調好水澱粉。(澱粉量在2小勺左右。)
  • 步驟 7/12
    鍋內倒少許油,煸香薑絲和蒜瓣。
  • 步驟 8/12
    把瀝乾水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。
  • 步驟 9/12
    再加入香菇丁,
  • 步驟 10/12
    依次加入黑木耳
  • 步驟 11/12
    倒入已調好的湯汁,輕輕翻動豆腐,使上色均勻
  • 步驟 12/12
    開大火,煮半分鐘左右,沿著鍋邊澆入水澱粉 .湯汁變稠後,撒上蔥花即可出鍋。
小貼士

1.豆腐焯水後口感會更加細膩,在接下來的炒至中不易碎。

2.因豆腐中含嘌呤較多,對嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虛寒,經常腹瀉便溏者忌食。

釋出於 2019-11-12
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