小毛芋和土豆一樣富含澱粉和維生素等其他人體所需物資,但口感比土豆更細膩。芋頭軟糯香甜,一般家裡都喜歡用蒸的,原汁原味。毛芋營養價值高,熱量極低喜歡的可以經常食用。今天我是把蒸好的毛芋再紅燒,這樣更加入味,比較適合下飯
毛芋蒸好可以直接蘸白糖吃,也是不錯的