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燒綠茄子
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在淖釩炊腥

放蒜的燒茄子更好吃

時間:10-30分鐘
食材
茄子 2個
青椒 半個
土豆 1個
適量
適量
雞精 適量
海鮮醬油 適量
白糖 適量
適量
2粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    青椒切塊,土豆切滾刀塊,蒜末,蔥花
  • 步驟 2/9
    茄子打皮,切滾刀塊,撒鹽煞出水,醃製15分鐘
  • 步驟 3/9
    茄子攥出水分
  • 步驟 4/9
    熱油,放入土豆炸熟
  • 步驟 5/9
    留底油,放入蔥花,蒜末適量爆香
  • 步驟 6/9
    放入茄子翻炒,添適量水,燉5分鐘,把茄子燉軟
  • 步驟 7/9
    茄子收汁放入土豆,青椒翻炒,家人調味品翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    翻炒均勻
  • 步驟 9/9
    好吃
小貼士

1茄子用鹽煞出水,更容易熟

釋出於 2019-09-20
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