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【原創首發】清炒小白菜
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南方有約
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小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜所含的鈣、維生素C、胡蘿蔔素均比大白菜高,所含的糖類和碳水化合物略低於大白菜。
時間:10分鐘內
食材
小白菜
300g
紅辣椒
適量
油
適量
鹽
適量
姜
適量
蔥
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
把小白菜清洗乾淨
步驟 2/5
鍋裡放入適量的水燒開放入洗乾淨的小白菜戳一下水,撈出來瀝乾水分
步驟 3/5
將小白菜小段,姜切成絲,蔥切成段,紅辣椒掰成兩段
步驟 4/5
熱鍋倒入油,加入薑絲,蔥段和紅辣椒段,炒出香味
步驟 5/5
在倒入切好的小白菜,快速翻炒,等到小白菜的顏色變綠後加入雞精、鹽調味即可
小貼士
這個菜很容易熟,不用炒很久。
釋出於 2019-09-02
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