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西蘭花拌豬頭肉
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簡單,快手菜西蘭花:防癌抗癌、增強免疫力、增強血管韌性、減肥、清熱解渴
時間:10分鐘內
食材
西蘭花
150g
豬頭肉
200g
調料
適量
蒜
適量
姜
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
準備 西蘭花 豬頭肉
步驟 2/9
西蘭花掰開浸泡水裡
步驟 3/9
西蘭花焯水
步驟 4/9
豬頭肉切片
步驟 5/9
蒜姜切末
步驟 6/9
西蘭花撈出放在碗裡面,豬頭肉放上面
步驟 7/9
放入調料和蒜姜
步驟 8/9
攪拌均勻
步驟 9/9
西蘭花拌豬頭肉好了
小貼士
1. 西蘭花焯水加鹽
2.放調料的話,放少鹽,因為豬頭肉是鹹的
釋出於 2019-07-31
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