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烤雞米花
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青山笑春風諸
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用烤箱DIY了這款烤雞米花,口感上相比油炸的要幹一些,但是吃著更健康,更安心。
時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉
270g
醃料
25g
麵包糠
適量
雞蛋
1只
料酒
8ml
油
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
雞脯肉切成1.5釐米左右的小塊
步驟 2/6
加入料酒和奧爾良醃料醃漬2小時
步驟 3/6
磕入雞蛋
步驟 4/6
抓勻後,靜置半小時
步驟 5/6
醃製好的雞肉丁裹上面包糠
步驟 6/6
碼上烤盤,以烤箱上下火180度,中層烤18-20分鐘
小貼士
中途取出翻面和塗油一次喲。
釋出於 2019-12-03
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