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雜糧米飯
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我不是懶狗

健康養生香香香

時間:1-2小時
食材
稻花香米 200g
熟燕麥米 30g
熟高粱米 30g
熟薏米 30g
熟蕎麥米 30g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    燕麥米,薏米,蕎麥米,高粱米稱重後用清水洗淨泡上一夜,然後像平時燜米飯一樣放電飯鍋中燜熟備用
  • 步驟 2/5
    稻花香大米洗淨
  • 步驟 3/5
    把提前燜熟的雜糧米適量放入大米中
  • 步驟 4/5
    新增適量水,放入電飯鍋中燜熟
  • 步驟 5/5
    成碗享用香噴噴的雜糧米飯了
小貼士

提前把食材中的四種雜糧,稱重洗淨泡上一夜,第二天像平時燜米飯一樣用電飯鍋把雜糧米燜熟備用

釋出於 2019-10-29
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