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南瓜雞蓉粥
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successor堅強

兒子最近矯正牙齒，只能吃流質食物，到又要保證營養，所以做的粥要包含蛋白質，維生素。

時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜 100g
雞蓉 50g
大米 30g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    大米洗淨
  • 步驟 2/8
    雞湯備好
  • 步驟 3/8
    雞肉打成蓉
  • 步驟 4/8
    雞湯和雞蓉倒入鍋中
  • 步驟 5/8
    加入大米
  • 步驟 6/8
    開始煮
  • 步驟 7/8
    煮開後，放入切塊的南瓜
  • 步驟 8/8
    煮好後，加鹽調味。
小貼士

南瓜在粥煮開時放入。

釋出於 2020-02-12
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