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黃瓜肉丸湯
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黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外,黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除,以及降低膽固醇有一定作用,能強身健體
時間:10分鐘內
食材
黃瓜
100g
肉糜
150g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
味精
適量
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
所需原料,黃瓜,肉糜
步驟 2/7
黃瓜切片備用
步驟 3/7
肉糜中加入鹽,糖,味精,蔥 料酒攪拌均勻
步驟 4/7
鍋中放水,水燒開,肉糜用手擠成丸子,
步驟 5/7
放在鍋中
步驟 6/7
撇去鍋中的浮沫,加入鹽,味精丸子煮熟
步驟 7/7
放入黃瓜,再次煮沸即可
小貼士
黃瓜要最後放,煮的太熟就不好吃了
釋出於 2020-02-12
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