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步驟 1/10
將肉用水衝淨,並切成塊(因為是塊狀,肌肉紋理的問題可以不用理會)。
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步驟 2/10
牛肉冷水入鍋,將肉裡的血液和其他髒東西汆出,肉稍微煮熟後撈出用流水洗淨。
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步驟 3/10
在電飯煲內放入汆好的牛肉和適量的涼水(水不用太多,將肉剛剛沒過就好),倒入醬油(我用的是金蘭醬油,鹹度稍低,所以後來加了鹽),鹽,燉肉料包,萬能燉,50分鐘。
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步驟 4/10
50分鐘後出鍋了,香氣已經飄滿了整個屋子,用筷子一夾就可以夾斷,這說明肉燉好了。
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步驟 5/10
把肉控乾淨後,放入袋子,然後……打!用擀麵杖給我狠狠的打!把肉都打散為止!
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步驟 6/10
上一步沒有打散的很徹底沒有關係,我們還要炒!把牛肉放到不粘鍋裡,開小火,不要加任何的東西,不停的炒,這一步是為了讓肉裡的水分蒸發,並讓肉鬆散的更厲害些。
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步驟 7/10
炒到顏色變淺,放在手裡不是溼溼的感覺,肉質鬆散了就可以了。
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步驟 8/10
上一步如果肉質還是不鬆散的話,也沒關係!我們有攪拌機!用攪拌機1-2檔攪拌十幾秒鐘。
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步驟 9/10
再拿出來看一看,是不是跟超市賣的一樣!
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步驟 10/10
如果前面六步結束後,肉鬆還是潮乎乎的,我們再來第七步,炒或者入烤箱烘烤。我是用烤箱烤的,120度-140度左右,熱風,10分鐘,5分鐘的時候我拿出來用筷子攪了攪,然後繼續放進去烤,10分鐘後再拿出來,完美的肉鬆就好了!