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香菇肉醬燴鵪鶉蛋
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小拼頭哘全

青椒和香菇是不錯的食材,可有些人挑食,不愛吃青椒或香菇,我就動了下腦筋,把青椒和香菇剁成末,和肉末混合一起燒,這樣口感超級好吃。營養均衡,就不會偏食啦。

時間:10-30分鐘
食材
香菇 50g
豬肉餡 100g
青椒 50g
鵪鶉蛋 9個
適量
適量
白糖 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備的材料。
  • 步驟 2/12
    豬肉餡里加入料酒、鹽、澱粉拌勻。
  • 步驟 3/12
    鍋中倒油,煸炒青椒末盛出。
  • 步驟 4/12
    鍋中留底油,煸炒香菇末,淋入生抽,加入白糖和水燒煮一會盛出。
  • 步驟 5/12
    另起鍋,少許油不錯豬肉末至變色。
  • 步驟 6/12
    淋入生抽。
  • 步驟 7/12
    加入香菇末。
  • 步驟 8/12
    加入青椒末。
  • 步驟 9/12
    加入少許鹽盛入盤中。
  • 步驟 10/12
    鵪鶉蛋放入鍋中煮熟。
  • 步驟 11/12
    煮好的鵪鶉蛋去殼撲上澱粉放入油鍋中炸一下撈出。
  • 步驟 12/12
    把鵪鶉蛋圍四周,中間擺放香菇肉醬即可上桌。
小貼士

鵪鶉蛋要冷水煮,這樣在煮的時候不會開裂。煮好後的蛋撈到冷水裡再浸泡一會,可以防止餘熱把蛋變老,同時也容易去皮。

釋出於 2019-12-04
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