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海參海蝦蒸蛋
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柚花離海又安

好吃

時間:10-30分鐘
食材
水浸海參 1只
雞蛋 2個
海蝦 4只
適量
豌豆 適量
味極鮮醬油 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好水發海參和雞蛋
  • 步驟 2/13
    水開後將海參煮1分鐘撈出控水,豌豆煮熟備用。
  • 步驟 3/13
    將海參切成丁狀
  • 步驟 4/13
    海蝦剔除蝦線
  • 步驟 5/13
    雞蛋加鹽打散
  • 步驟 6/13
    用濾網將蛋液濾到蒸碗中,蛋液加到六成高。
  • 步驟 7/13
    放入已經開了的蒸鍋,蒸碗蓋蓋,大火蒸10分鐘。
  • 步驟 8/13
    蛋液已經凝固,將海蝦插入蛋羹中
  • 步驟 9/13
    將剩餘的蛋液加到九成滿,繼續蒸4分鐘。
  • 步驟 10/13
    取出蒸好的蛋羹
  • 步驟 11/13
    放入海參和焯過水的豌豆。
  • 步驟 12/13
    加入味極鮮醬油和香油即可。
  • 步驟 13/13
    營養豐富,好消化極易吸收的海參海蝦蒸蛋。
小貼士

濾過的蛋液蒸出的蛋羹口感更細滑。

釋出於 2019-12-05
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