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桃膠養顏湯
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clasp天無二日

現代中醫裡面有個說法,把桃膠加入銀耳湯裡面具有很好的美容功效,還能調理月經呢,是個不錯的食材哦。加些百合,更能清熱去火和滋陰潤肺。

時間:30分鐘-1小時
食材
桃膠 7個
百合 70g
銀耳 1朵
紅棗 9粒
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    銀耳、百合、桃膠泡發好洗淨
  • 步驟 3/7
    水煮開後放入銀耳
  • 步驟 4/7
    放入冰糖
  • 步驟 5/7
    放入紅棗,大火煮開後改小火
  • 步驟 6/7
    等銀耳濃稠後放入桃膠
  • 步驟 7/7
    放入百合再小火煮10多分鐘即可
小貼士

桃膠要事先隔一天泡好

釋出於 2019-08-21
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