黃豆大骨湯
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黃豆營養豐富而且做法千變萬化,拿來搭配著煲湯簡單又好喝大骨有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助於骨骼的生長發育，成年人喝可延緩衰老。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
準備好材料 -
步驟 2/4
玉米半條剝粒,半條切段 紅蘿蔔切片,大骨氽水
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步驟 3/4
全部材料放入電壓力鍋加入850毫升水,調到湯的位置
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步驟 4/4
煲好後自動排氣,加入鹽調味,食用
小貼士
大骨因為有骨髓的關係,煲好的湯有點油,怕油的話可以用勺子稍為的刮掉上面一層油再喝
如果大骨兩頭沒砍開也不會油的,買的時候可以叫師傅不要砍到骨髓的位置
釋出於 2019-08-21
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