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甜豆番茄盅
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靜若繁花成

番茄能美容養顏，是女生的最愛，既能當水果又能當菜，酸酸甜甜的非常爽口，用來當菜的容器更是美爆了，喜歡。

時間:10分鐘內
食材
番茄 2只
甜豆 100g
烤肉 半包
油 適量
鹽 適量
胡蘿蔔 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    原料
  • 步驟 2/12
    原料都切成丁
  • 步驟 3/12
    燒一鍋水，水開後，加入油和鹽。
  • 步驟 4/12
    倒入甜豆和胡蘿蔔丁，焯水，燒到水再次開，撈出。
  • 步驟 5/12
    過涼水
  • 步驟 6/12
    濾幹
  • 步驟 7/12
    起油鍋
  • 步驟 8/12
    倒入甜豆和胡蘿蔔丁，炒到甜豆酥軟。
  • 步驟 9/12
    倒入肉丁，炒勻。
  • 步驟 10/12
    挖出番茄的肉放入，炒勻。
  • 步驟 11/12
    加鹽，炒勻。
  • 步驟 12/12
    盛入番茄盅內
小貼士

番茄挖肉的時侯別把外皮挖破了，

釋出於 2019-11-05
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