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番茄炒花菜
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秦桑低綠枝昆雄

花菜這個名字聽起來很美,其實我們這裡常把它叫做菜花,我喜歡吃涼調的花菜,所以這次換個品味,嚐嚐不一樣的感覺,和蕃茄一起炒,蕃茄最好選用顏色紅潤的,那樣的才比較甜,炒出來更好吃。

時間:10-30分鐘
食材
花菜 300g
蕃茄 100g
適量
適量
適量
生抽 適量
適量
蠔油 適量
雞精 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    花菜掰碎,在鹽水裡浸泡10分鐘。
  • 步驟 2/10
    鍋裡倒入油,倒入蔥薑蒜翻炒。
  • 步驟 3/10
    倒入蕃茄翻炒。
  • 步驟 4/10
    加入適量鹽。
  • 步驟 5/10
    等蕃茄出汁後倒入花菜。
  • 步驟 6/10
    加入醋。
  • 步驟 7/10
    加入生抽。
  • 步驟 8/10
    加入蠔油。
  • 步驟 9/10
    關火後加入雞精。
  • 步驟 10/10
    留些湯汁更美味。
小貼士

要等到蕃茄出汁後再加入花菜才好吃。

釋出於 2020-04-23
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