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涼拌刺參
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涼拌刺參
時間:10分鐘內
食材
南美刺參
250g
黃瓜
250g
香油
適量
鹽
適量
蒸魚豉油
適量
芥末油
適量
雞精
適量
香菜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
黃瓜洗淨去花去把,切成寸段。
步驟 2/8
縱切成薄片
步驟 3/8
發好的南美刺參在冰水浸泡30分鐘以上撈出
步驟 4/8
橫切成薄片
步驟 5/8
香菜切碎
步驟 6/8
海參、黃瓜、香菜盛放在一個盆裡,加雞粉、鹽調底味。
步驟 7/8
加入蒸魚豉油、芥末油、香油攪拌均勻。
步驟 8/8
裝盤上桌
小貼士
1、海參必須在冰水中浸泡,口感會更加光滑、Q彈。
2、海參不宜與醋同食,以防止蛋白質凝固,不易消化。
釋出於 2019-10-23
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