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清甜蘋果餅
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際糙低棠巡

這道蘋果餅低熱量,低脂肪適合減肥的女士。

時間:10-30分鐘
食材
蘋果 2個
糯米粉 120g
麵粉 80g
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    全部食材備份
  • 步驟 2/6
    將糯米粉和麵粉混合
  • 步驟 3/6
    蘋果削皮去籽,切成細
  • 步驟 4/6
    快速將蘋果拌入麵粉中(蘋果極易氧化顏色發暗)
  • 步驟 5/6
    混合.揉成麵糰,分成小劑.分別滾上芝麻壓成小餅胚
  • 步驟 6/6
    煎鍋燒熱放少許油,煎至兩面金黃餅熟即可
小貼士

1:蘋果微甜,喜歡甜食可以適量加點糖

2:加入適量糯米粉,口感較糯好吃

3:小火煎餅,餅容易煎透還不會煎糊

釋出於 2019-11-01
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