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錫紙雞腿
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老師的初號機

雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞腿 500g
適量
適量
蔥頭 適量
辣椒粉 適量
花椒粉 適量
十三香 適量
生抽 適量
料酒 適量
蒜粉 適量
辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材; 雞小腿,蒜瓣,辣椒,蔥。
  • 步驟 2/10
    雞腿清洗加鹽,料酒。
  • 步驟 3/10
    備蔥頭,辣椒粉,花椒粉,調味粉。
  • 步驟 4/10
    倒進雞腿裡。
  • 步驟 5/10
    拌勻,用芽籤戳上數個小洞洞入味。
  • 步驟 6/10
    醃製半天,切點蒜米,辣椒,蔥花。
  • 步驟 7/10
    將醃好的雞腿放在錫紙上,淋上食用油。
  • 步驟 8/10
    碼上蒜米,辣椒,蔥花。
  • 步驟 9/10
    再包起。
  • 步驟 10/10
    放進烤箱烤一小裡左右。烤好後開啟看看如果不夠熟再烤。
小貼士

烤箱烤雞腿,試做的,時間自已把定。我也在烤的時候烤好後再看看熟沒熟,沒熟再烤,來來回回折騰了好幾遍哦。

釋出於 2019-08-13
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