jxcaipu logo
醬香手撕圓白菜
6.6萬 熱度 0 收藏
disorder波塞冬

兒子這幾天有點口腔潰瘍，便琢磨著用食療的方法，讓他趕緊好起來。圓白菜含有某種潰瘍癒合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面癒合。於是最近經常做圓白菜給兒子吃！

時間:10-30分鐘
食材
圓白菜 500g
油 適量
黃豆醬 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    圓白菜撕成小塊
  • 步驟 2/8
    蒜瓣切片
  • 步驟 3/8
    坐鍋，放油，爆香蒜片
  • 步驟 4/8
    倒入圓白菜
  • 步驟 5/8
    翻炒至軟
  • 步驟 6/8
    放黃豆醬
  • 步驟 7/8
    炒熟即可
  • 步驟 8/8
    出鍋
小貼士

黃豆醬有點鹹，就不用放鹽了。

釋出於 2019-10-09
212
相關菜譜
寫評論