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醬拌雜蔬
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賬毓辜炊接

簡單美味

時間:10分鐘內
食材
香其醬 1袋
黃瓜 1根
土豆 1個
花生 50g
蔥 適量
香菜 適量
生菜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    把所需食材洗淨備好
  • 步驟 2/15
    土豆切長條備用
  • 步驟 3/15
    把土豆條上鍋蒸十分鐘左右
  • 步驟 4/15
    鍋中放油燒熱，下花生煸炒
  • 步驟 5/15
    小火煸炒花生大約五分鐘 左右即可，盛出涼涼
  • 步驟 6/15
    把所需的蔬菜洗淨備好
  • 步驟 7/15
    還有一袋香其醬備好
  • 步驟 8/15
    蔥切末備用
  • 步驟 9/15
    香菜切末備用
  • 步驟 10/15
    黃瓜切末備用
  • 步驟 11/15
    生菜切末備用
  • 步驟 12/15
    蒸好的土豆用勺子壓成泥，涼涼備用
  • 步驟 13/15
    把蔥，香菜，黃瓜，生菜，土豆泥，花生放在盆中
  • 步驟 14/15
    在加入香其醬，用勺子攪拌均勻即可
  • 步驟 15/15
    一盤營養豐富的醬拌雜蔬就做好了，我覺得就是一箇中國版的沙拉
小貼士

一般人群均可食用，高血壓患者、腎病患者應少食。

釋出於 2019-10-25
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