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醬香素排骨
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小鹿slumber

這是一道象形菜,味道美,而且是絕對的素菜。所用的食材:藕,麵筋(谷朊粉製作)谷朊粉又稱活性麵筋粉,是以小麥為原料,經過深加工提取的一種純天然穀物蛋白。它由多種氨基酸組成,是營養豐富的植物蛋白資源,吸水後的溼麵筋可保持原有的自然活性和天然物理狀態。是天然的食品新增劑,透過新增谷朊粉製作出的食品,口感美味,營養豐富。

時間:30分鐘-1小時
食材
1節
谷朊粉 500g
適量
甜麵醬 適量
蠔油 適量
香油 適量
大蔥 適量
適量
生抽 適量
白糖 適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/22
    準備谷朊粉。
  • 步驟 2/22
    與其它和麵的方法不一樣,這個是先往面盆裡面放入水,然後一點一點的倒入谷朊粉。
  • 步驟 3/22
    用手攪拌,直至和成麵筋團為止
  • 步驟 4/22
    這是和好的麵筋團。麵筋團要靜置30分鐘以上才可以使用。
  • 步驟 5/22
    準備一節藕,洗淨,去皮。
  • 步驟 6/22
    切成像肋排寬窄的長條。
  • 步驟 7/22
    揪一塊麵筋,和一塊藕條。
  • 步驟 8/22
    麵筋抻長,繞在藕條上。
  • 步驟 9/22
    逐一的做好。
  • 步驟 10/22
    將捆綁好的麵筋藕條,放入90度的水中,煮制10分鐘左右。要將水保持在不開的狀態。
  • 步驟 11/22
    煮好後,控水或放在紙巾上將水擦乾。
  • 步驟 12/22
    鍋中放入多一些的油,待油熱,小火將‘排骨’炸至臉面金黃。
  • 步驟 13/22
    放入盤中。備用。
  • 步驟 14/22
    大蔥,姜,切成碎末。
  • 步驟 15/22
    做醬汁:甜麵醬,耗油,白糖,香油,生抽,用少許的水調開。
  • 步驟 16/22
    炸好了‘排骨’剩下的油倒出,留一些做底油,用姜、大蔥熗鍋。
  • 步驟 17/22
    熗出香味,放入調好醬汁,炸醬汁,將醬汁中的水分靠幹,出現油亮色。
  • 步驟 18/22
    放入炸好的素‘排骨’,攪拌至每塊都裹上醬汁。
  • 步驟 19/22
    放入雞粉調味。
  • 步驟 20/22
    關火。攪拌均勻,即可出鍋。
  • 步驟 21/22
    成品。像不像排骨?
  • 步驟 22/22
    裝盤。味道很好,形似排骨,很有食慾哦。
小貼士

煮制面筋的時候,水一定不要開,保持在80-90度左右,水開了煮出的麵筋會全是小孔,不夠勁道。還有製作烤麩、素雞的方法,會陸續的出菜譜。

釋出於 2019-11-06
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