醬汁蘆筍塔 - 醬汁蘆筍塔的做法,醬汁蘆筍塔怎麼做好吃,醬汁蘆筍塔的家常做法 - 京細菜譜

醬汁蘆筍塔

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蘆筍學名叫“石刁柏”，它的營養價值很高，含有多種氨基酸，蛋白質和維生素，高於一般水果和蔬菜，它還具有藥用價值呢！

時間:10-30分鐘

食材

蘆筍 10根

花生仁適量

醬油適量

香油適量

大蒜 2瓣

烹飪步驟

步驟 1/9

蘆筍洗淨切段用水焯熟。
步驟 2/9

擺成塔狀。
步驟 3/9

花生仁用微波爐煨熟，剝去紅衣。
步驟 4/9

放入料理機杯中。
步驟 5/9

打成花生碎。
步驟 6/9

大蒜壓成泥。
步驟 7/9

放入醬油和香油。
步驟 8/9

加入花生碎。
步驟 9/9

淋在蘆筍塔上即可，味道鮮美可口，你不來試試嗎？

小貼士

蘆筍用水焯的時間不要太長。

釋出於 2020-10-13