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蒜香爆炒蝦
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今天買的小海蝦是去頭的,皮很薄,特別讓我滿意。薄皮蝦透過烹炸連皮吃對補鈣是特別有好處的,用蒜作為主配料,不僅味美,還起到殺菌的作用。真是兩全其美。
時間:10-30分鐘
食材
海蝦
500g
大蒜
1頭
油
適量
鹽
適量
料酒
適量
海鮮醬油
適量
大蔥
適量
姜
適量
白胡椒粉
適量
白糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
買來的去頭海蝦,個頭不大,特別適合爆炒。
步驟 2/9
取出蝦線,用胡椒粉、鹽和料酒醃製10分鐘。
步驟 3/9
蔥、姜、蒜切成末備用。
步驟 4/9
鍋中放油,熱鍋涼油,將醃製好的蝦放入鍋中煸炒。
步驟 5/9
將蝦中的水分燒乾,鍋中只剩下油的時候,將蝦裝盤備用。
步驟 6/9
利用鍋中的油(也可以再加上一些油)放入蔥、姜、蒜熗鍋。(注意:蒜末只用一半,剩一半最後用)
步驟 7/9
待蔥、姜、蒜炒出香味,放入海蝦繼續煸炒。
步驟 8/9
依次放入海鮮醬油、少許的鹽和糖翻炒均勻。最後放入另一半的蒜末,關火,拌勻,出鍋。
步驟 9/9
超級美味。
小貼士
一定要用海蝦,養殖蝦的皮太硬,不適合爆炒。
釋出於 2019-12-11
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