香菇性平,味甘。具有補脾胃,化痰理氣,託疹戒毒,益味助食等功效。可以治療食慾不振,身體虛弱,小便失禁,大便秘結,瘡瘍等症。金針菇性寒,味甘、鹹。具有補肝腎,益腸胃,抗癌的功效。可以用來治療肝病、胃腸炎症、潰瘍和腫瘤等症。海鮮菇的蛋白質中氨基酸種類齊全,包括8種人體必需氨基酸,還含有數種多糖體,其子實體的熱水和有機溶劑提取物有清除人體自由基的作用,所以常食海鮮菇有抗癌、防癌、提高免疫力、預防衰老、延長壽命的功效。將香菇、金針菇、海鮮菇這三種菌菇放在一起煲湯,味道鮮得沒話說,而且冬天來一碗,全身暖洋洋呀O(∩_∩)O哈哈~
1.菌菇隨個喜歡新增;
2.瘦肉也可以換成雞肉什麼的,味道都不錯呀。