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焗烤蛋盅
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昕之Daa
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焗烤蛋盅非常適合懶人和忙碌的上班族,關鍵是焗烤的食物方便又美味,少油還健康!
時間:10-30分鐘
食材
雞蛋
2個
洋蔥
半個
胡蘿蔔
半根
黃油
5g
火腿腸
1根
鹽
適量
黑胡椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
準備好食材
步驟 2/10
將洋蔥,胡蘿蔔,香腸切成小塊,我這裡還放了點速凍青豆和玉米,沒有的也可不加。
步驟 3/10
鍋中放入黃油
步驟 4/10
加熱至融化後潤鍋
步驟 5/10
放入洋蔥,胡蘿蔔,香腸,青豆,玉米粒翻炒
步驟 6/10
加入鹽,黑胡椒調味。
步驟 7/10
將布丁碗塗上薄薄的黃油,盛入炒好的食材。
步驟 8/10
磕入雞蛋,在表面均勻撒上適量鹽和黑胡椒。
步驟 9/10
放入預熱好180度的烤箱,中層烤10分鐘即可出爐。
步驟 10/10
快手又美味的早餐誕生了!
小貼士
烤箱能做的工作很多,充分利用起來吧!
釋出於 2020-11-02
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