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香菜炒雞蛋
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書香普世界

芫荽性溫,味辛,具有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中之功效,主治麻疹初期透出不暢、食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。芫荽辛香升散,能促進胃腸蠕動,有助於開胃醒脾,調和中焦;芫荽提取具有顯著的發汗清熱透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥羶味,因此在一些菜餚中加些香菜,即能起到祛腥羶、增味道的獨特功效。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 3個
香菜 適量
植物油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備洗淨的香菜,雞蛋。
  • 步驟 2/8
    香菜切碎,雞蛋打入碗內攪勻。
  • 步驟 3/8
    放入適量鹽。
  • 步驟 4/8
    放入香菜。
  • 步驟 5/8
    攪拌均勻。
  • 步驟 6/8
    起油鍋,油熱後倒入蛋液。
  • 步驟 7/8
    炒至蛋液完全凝固即可。
  • 步驟 8/8
    盛出食用。
小貼士

香菜和雞蛋都特別鮮美,無須放雞精。

釋出於 2019-06-28
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