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蒜香烤秋葵
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嫡鑰肝辜醫

家人都喜歡吃秋葵，無論白灼還是爆炒的.今天嘗試一下烤著吃，一樣的好吃。看來這秋葵是怎麼吃都不膩呀！

時間:10分鐘內
食材
秋葵 150g
油 1湯匙
鹽 1/4茶匙
蒜子 6瓣
醬油 1茶匙
蠔油 1茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好食材。
  • 步驟 2/6
    把蒜子切碎，加進鹽，花生油，醬油，蠔油拌勻備用。
  • 步驟 3/6
    把秋葵焯水。
  • 步驟 4/6
    把秋葵根部切掉，再切成兩半。
  • 步驟 5/6
    擺進烤盤裡，再把調好的醬汁均勻淋上。
  • 步驟 6/6
    烤箱提前預熱，上下火170度烤10分鐘即可。
小貼士

1.烘烤時間按各家烤箱脾性而定。

釋出於 2020-04-02
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