秋葵又名黃秋葵、羊角豆、咖啡黃葵、毛茄、黃蜀葵,目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜,風靡全球。它的可食用部分是果莢,又分綠色和紅色兩種,其脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,深受百姓青睞。原產於非洲,20世紀初由印度引入我國,近年來,在日本、臺灣、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜,在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜,更是老年人的保健食品。種子可榨油,黃秋葵油是一種高檔植物油,它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。(以上來自百度百科)
秋葵一直都是我愛吃的一種蔬菜。也許是因為它特別的口感,也許是因為它呆萌的星星狀橫截面。平時我們都是白灼冰鎮,拌著芥末和生抽吃的吧。那麼今天讓我們換個做法,巴比,讓我們一起唱著小星星來做這道鹽烤秋葵吧。因為用的是細鹽,加的太多會鹹多以用極少的鹽就可以了。烤完的秋葵口感和白灼的不太一樣,大家有興趣也可以來試著做做。
鹽不用太多