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辣烤秋葵
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馗副碩胺苯

辣烤秋葵,表層酥脆,內部水分充盈

時間:10分鐘內
食材
秋葵 100g
適量
燒烤醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好原料
  • 步驟 2/5
    秋葵洗淨,去蒂,用牙籤在秋葵上紮上小洞,便於入味
  • 步驟 3/5
    在紮好洞的秋葵上抹上燒烤醬
  • 步驟 4/5
    鍋里加適量油,把秋葵煎炸到發軟即可
  • 步驟 5/5
    裝盤食用
小貼士

秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食,孕期禁食。

釋出於 2019-11-04
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