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尖椒肉絲
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很下飯的一道家常菜。我家老公說天氣熱,吃不下飯。說想吃辣椒,於是晚上就給他做這道尖椒肉絲,果真是下飯,老公晚上一下吃了二碗飯。

時間:10分鐘內
食材
肉絲 400g
尖椒 500g
適量
生抽 適量
老抽 適量
雞精 適量
料酒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    肉切絲備用
  • 步驟 2/5
    尖椒切絲備用
  • 步驟 3/5
    熱油鍋下肉絲煸炒,肉絲變色加料灑,適量老抽,生抽煸炒幾下
  • 步驟 4/5
    把尖椒放入一起煸炒一會
  • 步驟 5/5
    加少許鹽和雞精即可裝盤
小貼士

適用豬肉後不宜大量飲茶,因為茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢、延長糞便在腸道中滯留的時間,不但易造成便秘、而且還增加了有毒物質和致癌物質的吸收,影響健康。

釋出於 2020-03-05
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