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叉燒炒花生芽
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腐嬤君

在俺老家那兒花生分春、秋兩季,都是春種夏收;秋種冬收,將花生整株撥起,還有些根斷的花生留在地裡,尤其是春花生,一場夏雨落下,地裡一溼,地裡花生迅速萌發,將兩片嫩黃的子葉探出地面,好容易就看得見它們,用條路邊撿起的小木杆,輕輕一挑,就能將花生芽挖起,不一會兒功夫,就能撿到當晚的一頓蔬菜,多是用點豬油猛火翻炒幾下,就能開吃了,但做法簡陋,讓花生芽吃起來時有股怪味兒。最近,可能是媒體一番炒作,花生芽之類的菜式也頻頻出現在一些大酒樓中的宴席之上,將它說成是一種什麼抗癌食材之類,其實會不會像吹噓得這麼神奇?俺吃過後,感覺到這些職業廚師的處理手法,相當精彩,終於將花生芽中的怪味去除,口感非常清甜爽脆——師傅用猛火翻炒,菜中包含了清香爽嫩滑所有的特點,氣味清,鑊氣夠香,口感爽脆,再加上打了芡,足夠嫩滑。這道菜原先想用火腿絲來配菜,但火腿配花生芽,有點像公僕比主人大,所以換成了粵菜中最常見的叉燒來做,再用本地芹菜帶出香氣及配色,從而讓菜菜從口感和賣相都和諧統一起來。

時間:10分鐘內
食材
花生芽 200g
全瘦叉燒 30g
適量
適量
熟豬油 5g
芹菜 30g
白糖 2g
濃縮雞汁 1g
料酒 5g
澱粉 適量
胡椒粉 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備好食材。
  • 步驟 2/12
    將花生芽清洗乾淨後,切除根蒂,然後把它們切成寸段;芹菜除葉去根後與叉燒也切成花生芽大小相仿的寸段,備用。
  • 步驟 3/12
    將濃縮雞汁、澱粉和胡椒粉放入調味碗中。
  • 步驟 4/12
    加入適量的冷開水,拌勻調製成一個味汁。
  • 步驟 5/12
    用小煮鍋將足量的水煮開,加入一點花生油,再把花生芽倒入氽水1分鐘。
  • 步驟 6/12
    然後迅速撈起,瀝乾水分,攤開盛起,備用。
  • 步驟 7/12
    大火燒鍋至7分熱,下熟豬油,再下步驟6的花生芽翻炒片刻,加鹽調味後炒勻後,盛起備用。
  • 步驟 8/12
    重新將炒鍋涮乾淨,中火,燒鍋至5分熱,下適量的花生油,將叉燒炒出香味後,改大火,濺入料酒炒勻。
  • 步驟 9/12
    再下芹菜段入鍋中翻炒幾下。
  • 步驟 10/12
    將食材撥向鍋邊,把步驟4的味汁倒入,用鍋鏟攪動至味汁糊化。
  • 步驟 11/12
    將步驟7炒至斷生後的花生芽倒入翻炒均勻後,即可出鍋。
  • 步驟 12/12
    出鍋,稍加整理即成。
小貼士

因叉燒含糖量高,步驟8中注意控制鍋溫以免炒糊;炒制花生芽時要猛火快炒一氣呵成。

釋出於 2019-10-12
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