乾煸西蘭花 - 乾煸西蘭花的做法,乾煸西蘭花怎麼做好吃,乾煸西蘭花的家常做法 - 京細菜譜

乾煸西蘭花

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晏柴後來你不在

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西蘭花的營養價值，不用我多說大家都知道的。不管是西蘭花還是花菜都是我們家寶寶的最愛！

時間:10分鐘內

食材

西蘭花 1顆

豬油適量

鹽適量

生抽適量

烹飪步驟

步驟 1/9

西蘭花洗淨切小塊
步驟 2/9

燒鍋開水，放幾滴油，放一點點鹽，放花菜煮一分鐘，撈起
步驟 3/9

過冷水
步驟 4/9

瀝乾水份
步驟 5/9

熱鍋放適量豬油化開
步驟 6/9

放花菜煸炒片刻
步驟 7/9

放適量鹽翻炒均勻
步驟 8/9

放適量生抽翻炒均勻
步驟 9/9

起鍋

小貼士

豬油炒青菜好吃哦！

釋出於 2019-10-21