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西葫蘆絲
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_野生草莓

西葫蘆是一種清新爽口的菜餚,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 1個
適量
適量
大蒜 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備西葫蘆1個.
  • 步驟 2/7
    把洗葫蘆去皮切絲,大蒜切好.
  • 步驟 3/7
    熱油鍋.
  • 步驟 4/7
    下大蒜下去炒香.
  • 步驟 5/7
    下西葫蘆下去炒下,加1勺子鹽.
  • 步驟 6/7
    少許醬油,炒熟即可.
  • 步驟 7/7
    盛出.
小貼士

也可以放點肉一起炒味道很好.

釋出於 2019-10-11
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