西葫蘆絲
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_野生草莓
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西葫蘆是一種清新爽口的菜餚，新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經常食在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備西葫蘆１個． -
步驟 2/7
把洗葫蘆去皮切絲，大蒜切好．
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步驟 3/7
熱油鍋．
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步驟 4/7
下大蒜下去炒香．
-
步驟 5/7
下西葫蘆下去炒下，加１勺子鹽．
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步驟 6/7
少許醬油，炒熟即可．
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步驟 7/7
盛出．
小貼士
也可以放點肉一起炒味道很好．
釋出於 2019-10-11
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