芝麻西葫蘆絲
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暨人醒夢亦碎
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西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。
今天做的這道菜是芝麻西葫蘆絲，清爽可口，味道很不錯呢！很適合減肥的時候吃哦！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
西葫蘆去兩頭，洗淨 -
步驟 2/9
切絲
-
步驟 3/9
焯一下
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步驟 4/9
撈出，控水
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步驟 5/9
用醋、醬油、雞精、鹽、白糖，調成料汁
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步驟 6/9
澆在西葫蘆絲上
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步驟 7/9
撒上白芝麻
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步驟 8/9
拌勻即可
-
步驟 9/9
上桌嘍
小貼士
可以根據個人口味新增作料。
釋出於 2022-08-18
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