小炒西葫蘆絲
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alteration若馨
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西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。它還有調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備食材 -
步驟 2/8
西葫蘆去籽切絲
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步驟 3/8
黑木耳、火腿腸切絲
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步驟 4/8
起油鍋煸香蒜末
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步驟 5/8
放入黑木耳煸炒
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步驟 6/8
再放西葫蘆、火腿絲
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步驟 7/8
放點生抽
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步驟 8/8
最後放點豆瓣醬翻炒均勻即可
小貼士
西葫蘆炒的時間不宜過長
釋出於 2022-06-07
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