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小白菜燜丸子
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捕捉

最近綠葉子菜,價格高的不敢買,動輒7,8塊錢一斤。這天去超市正趕上,售貨員推出一車的小白菜,翠綠翠綠的,非常的新鮮,最可愛的是幾個便宜:“小白菜,1塊一斤啦!”顧客們呼啦一下就圍上去啦!小白菜含有豐富的維生素和礦物質,其中包括大量胡蘿蔔素,豐富的維生素C,可增強人體的免疫力。小白菜口感清香淡雅,和肉丸子一起燴又增添了幾分肉的香氣,葷素搭配,營養全面。我喜歡綿軟的口感,所以小白菜煮至綿軟,喜歡爽脆口感可稍煮一會兒,另外為不掩蓋小白菜本身清談的口感,和翠綠的色彩,也沒有加醬油等調味劑,只是加了鹽而已。

時間:10-30分鐘
食材
小白菜 300g
豬肉丸子 200g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    冰箱正好有幾個熟的肉丸子,拿出來解凍;
  • 步驟 2/6
    小白菜洗淨,掰段;
  • 步驟 3/6
    鍋中加油,炒香蔥花,下小白菜煸炒;
  • 步驟 4/6
    炒至小白菜稍軟,放入丸子,加少許鹽,清水燜一會兒;
  • 步驟 5/6
    燜至小白菜軟爛即可;
  • 步驟 6/6
    清香翠綠的小白菜燜丸子。
小貼士

少加鹽,不加醬油,保持菜品本身清香的味道。

釋出於 2019-10-21
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