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大蝦烤花蛤
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哦喲我嘟

收到新烤箱,最好先從烤箱菜做起,這樣可以先熟悉一下烤箱的脾氣、功能,後面做戚風蛋糕之類的,便會得心應手了。柏翠這次新推出的PE5322烤箱容量有32L,這個大小特別適合普通家庭,因為過大容易佔地方,過小容易不夠吃。我新買的鑄鐵鍋就是30L的,可以輕鬆放進烤箱去,這樣又不用多洗一個烤盤,又可以在烘烤結束後,直接端上桌,真是方便又美觀!如果你買的烤箱正好要小一點,但真是很遺憾了,會恰好放不進去。我平時喜歡吃蛤蜊,但是外面的蛤蜊不僅洗不乾淨,而且一進嘴沙粒很多,所以在家自己做,經過處理的蛤蜊會乾淨很多,而且想放什麼就放什麼,充分滿足自己的口味。所以這道烤海鮮的菜餚,採用中西結合的烹飪手法,做成自己喜歡的口味。

時間:30分鐘-1小時
食材
大蝦 8只
花蛤 450g
洋蔥 100g
鮑菇 50g
適量
適量
郫縣豆瓣醬 適量
黑胡椒顆粒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    花蛤清洗乾淨,水開後放入,煮至微微張嘴。
  • 步驟 2/10
    挑出張開嘴的花蛤,再次清洗一遍。
  • 步驟 3/10
    洋蔥去皮切瓣,均勻鋪在鑄鐵鍋底部。
  • 步驟 4/10
    將杏鮑菇用削皮刀削成長條狀,平鋪在洋蔥上。加少許油和鹽,將蔬菜拌勻。
  • 步驟 5/10
    將烤箱調成上下火230度,時間設定為25分,可以直接將鑄鐵鍋放入烤箱倒數第二層,預熱或者不預熱都不影響。
  • 步驟 6/10
    烘烤10分鐘後,取出鑄鐵鍋,將大蝦擺上,表面撒上黑胡椒顆粒。再放回烤箱烘烤10分鐘。
  • 步驟 7/10
    鍋裡倒少許油,放入蒜粒爆香,加入兩大勺郫縣豆瓣醬,加入適量煮過花蛤的水,調成料汁。
  • 步驟 8/10
    取出鑄鐵鍋,將花蛤錯落有序的擺在最上面。
  • 步驟 9/10
    將料汁澆在花蛤上面,再放回烤箱烘烤5分鐘即可。
  • 步驟 10/10
    表面撒上少許香芹。
小貼士

1. 花蛤買回來,可以放在水裡,加少許鹽靜置一晚,讓其吐出髒東西。

2. 花蛤煮過後還不張嘴,說明是死的,不能食用。

3. 烤箱菜不像烤蛋糕或麵包那樣需要預熱,烤箱菜也溫度和時間也不嚴謹,比較隨意,可依自己喜好來時行烘烤。

4. 期間要開啟烤箱門,移動鑄鐵鍋,開門的時候頭部要離烤箱門遠些,防止熱氣衝擊臉部。

釋出於 2023-09-09
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