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開胃佐餐的小鹹菜
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蟬羽climax

炎熱的夏季，出汗較多。機體內大量鹽分隨之排出體外，缺鹽使滲透壓失衡，影響代謝，人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽

時間:10分鐘內
食材
芥菜 150g
蔥 10g
生抽 適量
香油 適量
醋 適量
糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把醃製的芥菜切成絲。
  • 步驟 2/4
    大蔥切碎。
  • 步驟 3/4
    蔥碎和薺菜絲混合。
  • 步驟 4/4
    加入香油 生抽 醋 糖攪拌均勻即可。
小貼士

若要加上香菜碎味道更好。

釋出於 2019-07-16
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