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醋烹藕條
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木木今兮
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藕是非常好的養生食材。用醋來炒,是一道十分開胃的家常炒菜。
時間:10分鐘內
食材
鮮藕
300g
蔥
5g
姜
3g
醋
25ml
清水
30ml
花生油
25ml
香油
5ml
鹽
4g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
藕去皮洗淨切成條。
步驟 2/7
熱鍋下油,放少許薑絲熗鍋。
步驟 3/7
放入藕條翻炒一分鐘。
步驟 4/7
倒入香醋。
步驟 5/7
加蔥花,鹽,清水。
步驟 6/7
翻炒均勻,燒2分鐘,出鍋前點上些香油炒勻關火即可。
步驟 7/7
盛盤。
小貼士
1,炒制時鮮旺火再中火。
2,出鍋前加香油,可以使藕條味道更香。
釋出於 2020-01-09
70
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