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百搭白芸豆餡
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潮淤男弦仍

今年準備大整月餅,怎能少了百搭的白芸豆餡呢?剛炒完的白芸豆餡已經非常好吃,濃濃豆香,並不清淡。

時間:30分鐘-1小時
食材
白芸豆 500g
150g
100g
麵粉 40g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    白芸豆加入足量水浸泡一夜
  • 步驟 2/9
    泡好的白芸豆去皮洗淨
  • 步驟 3/9
    放入電壓力鍋,加入剛好沒過白芸豆的水
  • 步驟 4/9
    “豆類蹄筋”檔壓25分鐘
  • 步驟 5/9
    這時將麵粉倒入不粘鍋,炒至發黃備用
  • 步驟 6/9
    煮爛的白芸豆倒入鍋中,加入白糖,剛開始開中火不斷攪拌
  • 步驟 7/9
    水量減少後,分次加入植物油,攪拌均勻
  • 步驟 8/9
    小火炒至明顯變幹變硬
  • 步驟 9/9
    倒入熟麵粉,翻拌均勻即可。
小貼士

炒制的鍋子我用過不粘鍋,但是覺得太小了,而且旁邊也會粘,動作需要輕柔,所以我還是選炒菜的鐵鍋,使勁拌也沒關係,如果量少可選擇不粘鍋操作。

整個過程差不多炒了半小時,白芸豆在浸泡之後吸足水,因此煮白芸豆時加的水只需沒過即可,無須超過。

釋出於 2022-04-26
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