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米豆阿膠粽子
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阿膠養血滋陰,強身健體,還能延緩衰老。阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的形成,改善血鈣平衡,改善骨髓細胞的造血功能,
時間:30分鐘-1小時
食材
糯米
500g
阿膠
1袋
蜜豆
300g
糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/8
糯米要提前泡發3個小時。 粽葉用清水洗淨
步驟 2/8
米豆泡水
步驟 3/8
把米豆加入糯米中,加入適量糖
步驟 4/8
準備好從超市買的阿膠棗
步驟 5/8
將粽子葉捲成倒三角狀加入糯米和米豆
步驟 6/8
在加入3顆阿膠再加入糯米
步驟 7/8
裹嚴實 用線條將粽子捆綁好
步驟 8/8
將包好的粽子放入盆中,放入蒸鍋,鍋內清水,煮1小時即可出鍋
小貼士
無
釋出於 2023-03-30
271
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