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營養骨湯火鍋
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嫡鑰肝辜醫

骨湯是火鍋的一種,煮羊肉,涮青菜,或滾海鮮,喜歡什麼樣的配菜就隨自己搭配,羊肉的鮮嫩、蔬菜的清香以及海鮮的滋味,香美可口。鈣骨湯的美味,再配合肉身的嫩美和蔬菜的清脆,一款獨特的火鍋滋味就出來了。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬骨 400g
適量
適量
適量
適量
花椒 適量
豆腐 適量
羊血 適量
土豆 適量
香菜 適量
魚豆腐 適量
蟹棒 適量
蝦餃 適量
白菜葉 適量
羊肉卷 適量
粉條 適量
蘸料 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    準備豬骨適量,清洗乾淨。
  • 步驟 2/15
    豬骨放水裡淖一下血水。
  • 步驟 3/15
    把大骨放入電壓力鍋中加水,將蔥、姜、花椒、鹽也放進去,選擇排骨鍵鍵,程式結束,自動解壓即可備用。
  • 步驟 4/15
    豆腐洗乾淨切塊
  • 步驟 5/15
    羊血也洗乾淨切小塊。
  • 步驟 6/15
    魚豆腐、蟹棒、蝦餃裝盤備用。
  • 步驟 7/15
    白菜葉洗乾淨撕成小塊。
  • 步驟 8/15
    土豆去皮切塊,洗去澱粉備用。
  • 步驟 9/15
    羊肉卷備好。
  • 步驟 10/15
    準備適量粉條,粉絲也可以。
  • 步驟 11/15
    香菜洗乾淨。
  • 步驟 12/15
    蘸醬是在超市買的現成的。
  • 步驟 13/15
    煮好的豬骨湯倒入吃火鍋的鍋中,放電磁爐加熱。
  • 步驟 14/15
    一邊煮一邊加入準備的材料燙食。
  • 步驟 15/15
    煮好的放入小碗中,蘸料開吃嘍!
小貼士

吃完火鍋可以適當水果。

釋出於 2020-01-09
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